11 кулинарных хитростей для занятых мам

О том, как экономить время во время уборки кухни, мы уже поговорили. А теперь предлагаю вашему вниманию несколько оригинальных советов по экономии времени, сил или средств при готовке. Ведь кто, как не занятая мама, знает, как дорога каждая лишняя
Сентябрь 8, 2014

Уборка на кухне — 7 секретов экономии

Не секрет, что значительная часть времени, проводимого женами и мамами на кухне, тратится на уборку – рабочих поверхностей, кухонной утвари, помещения в целом. В этой статье я собрала несколько полезных и не совсем обычных рекомендаций о том, как сэкономить
Сентябрь 5, 2014

Знать свои корни

Я убеждена, что знание истории своей страны, своего народа и даже просто своей семьи – одна из опор, на которых строится личность человека. Прикосновение к истокам делает человека сильнее, ведь он ощущает себя частью чего-то большего, чем он сам.
Сентябрь 3, 2014

Лучшее время кушать

Вслед за поиском ответа на вопрос, можно или нет есть на ночь (можно! но осторожно), мне стало интересно: а есть ли вообще какое-то оптимальное время приема пищи? Т.е. буквально: когда лучше кушать в течение дня – завтракать, обедать, ужинать?
Август 29, 2014

Что можно кушать на ночь

Случается ли вам засиживаться допоздна за работой, развлечениями или каким-либо другим делом? Допоздна – это часов до 11 вечера и позже. У меня вот порой такое случается – особенно в выходные, когда хочется расслабиться и, к примеру, посмотреть вместе
Август 26, 2014

Как подготовить ребенка к детскому саду – создаем деревню привязанностей

В статье про факторы, угрожающие отношениям привязанности в современном мире, я говорила, среди прочего, про детские сады. Не всегда и не все воспитатели умеют или могут, а может, просто не заинтересованны в том, чтобы налаживать личностный контакт с каждым
Август 20, 2014

Польза семейных трапез: дело не только в еде

Собрав детей за обеденным столом, родители могут поздравить себя с тем, что, почти наверняка, обеспечили своих отпрысков гораздо более полезной едой, чем те получили бы, обедая вне дома. Однако, во время семейных трапез родители дают детям нечто гораздо большее,
Август 18, 2014

Семейная трапеза как способ наладить общение с подростком

По мере того, как дети растут и превращаются в подростков, родителям становится все труднее и труднее «достучаться» до них. Простой, но верный способ, как сохранить контакт со своими детьми, подсказывают родителям результаты недавних исследований: собирайтесь вместе за обеденным столом.
Август 16, 2014

Семейные трапезы и развитие головного мозга у детей

Факты подтверждают: семейные трапезы способны защитить детей от самых разных угроз современного мира. Эксперты заявляют: близость и привязанность, укреплению которых способствуют регулярные семейные трапезы, могут оказывать благоприятное воздействие на развитие головного мозга у детей.  Исследователи обнаружили, что чем чаще
Август 14, 2014

Мы рождены, чтоб сказкой сделать быль (девиз всех детей)

Вот я – человек в большой степени бесхитростный и простодушный. Возможно, это связно с тем, что со мной самой родители очень мало играли в детстве – честно говоря, моя память не сохранила почти ни одного такого случая. Вполне возможно, конечно,